Сертифицированный нутрициолог

Комфортное похудение - миф или реальность?

НЕСКОЛЬКО ШАГОВ К РЕЗУЛЬТАТУ!

✔Что ты чувствуешь, когда смотришь на себя в зеркало?
✔Какие эмоции испытываешь?
✔Любуешься или избегаешь смотреть, постоянно думая «мне нужно похудеть»?

✔Диеты, марафоны, срывы, не любовь к своему телу и стыд;
✔Плохое настроение привычно подсластить шоколадкой;
✔ Начну с понедельника и так по кругу;
✔Постоянный самообман и бесконечное завтра. Либо чрезмерные усилия, либо тотальный саботаж;
✔Уничтоженная самооценка и убитое здоровье;
✔Регулярные срывы и слёзы от собственного бессилия;
✔Бесконечная жалость к себе... бесконечное - худею к новому году и - худею к отпуску.

✔Сколько раз ты ответила «да»?
✔Признай, что не первый год ходишь по одним и тем же граблям!

✔ Ты можешь стать хозяйкой положения! Сила воли здесь не при чем!
✔ Перестань выбирать одни и те же неэффективные стратегии!

Тебе подходит этот курс, если...

▶ ты вечно на диете, но удержать результат не получается;
▶ ты на пп, а вес не уходит;
▶ ты регулярно срываешься и не можешь с этим справиться;
▶ ты плохо себя чувствуешь, постоянная усталость, перепады настроения и т.д;
▶ ты считаешь, что у тебя нет силы воли;
▶ ты быстро теряешь мотивацию и бросаешь;
▶ у тебя низкая самооценка, ты не уверенна в себе;
▶ ты давно мечтаешь выглядеть иначе, но осуществить мечту не удаётся;
▶ ты мечешься между противоречивыми рекомендациями и сомневаешься правильно ли делаешь?

Что тебя ждёт на курсе

1. Разбор твоего пищевого дневника - анализ и коррекция;

2. Меню на две недели с подбором калорийности. Обучение самостоятельному составлению рациона;

4. Персонализированные рекомендации;

5. Еженедельные отчеты по замерам и при необходимости коррекция программы;

6. Личное сопровождение во время всего курса в удобном для вас мессенджере;

7. Гайд по правильному похудению и витаминам;

8. А самое главное - ты получишь Результат, о котором давно мечтала!

Любите себя!
Идите к цели, несмотря ни на что!
Будет трудно, тяжело, но, это стоит конечного результата!

Давайте знакомиться!

Меня зовут Марина - я сертифицированный нутрициолог, закончившая одну из самых сильных школ FPA и Российскую школу диетологов расскажу, как похудеть без диет, голодовок и срывов! В данный момент повышаю свою квалификацию и спецификацию в сфере диетологии!

✔ Никаких секретных методик, волшебных диет и изнурительных голодовок - худеем честно и по-настоящему!

✔ Расскажу все о грамотном рационе и красивых формах! Развею мифы о питании и продуктах, собранные годами! Уничтожу комплексы и проведу переговоры с головой, душой и телом!

✔ Составлю меню из обычных бюджетных продуктов! Расскажу, что заказать в кафе и ресторанах без ущерба для совести и фигуры!

✔ Более 500 прекрасных девушек не просто похудели благодаря мне, они получили уверенность в себе и улучшили качество своей жизни!

✔ Каждый отзыв положительный! Каждая цель достигнута!