Описание метода:
Полагать, что восстановительный массаж подходит исключительно профессиональным спортсменам, деятелям искусства или тем, кому врач предписал, не совсем верно. Конечно, для таких людей массаж — нечто вроде спасительного плота, поскольку он позволяет в кратчайшие сроки вернуть работоспособность, но на деле он полезен для большего количества людей.

Считается, что восстановительный массаж позволяет максимально быстро вернуть энергию, которую организм затратил на различные нагрузки, в том числе и физические. Другое дело, что процедура данного типа обладает широкой сферой применения и подходит любому, кому необходимо восстановить силы после стресса, инсульта или значительных серьезных нагрузок тела.

Именно комплексное воздействие на организм во время восстановительного массажа позволяет добиться наибольшей эффективности. При назначении данной процедуры учитывается, какова интенсивность перенесенных нагрузок, их объем, время, необходимое на восстановление.

Восстановительный массаж выполняется на массажном столе с применением ароматерапии и масел, музыкотерапии и помогает в:

• восполнении энергозатрат организма;
• восстановление работоспособности организма;
• устранении болевых ощущений;
• избавлении от утомления;
• снятии напряжения (как физического, так и психологического);
• нормализации кровотока и лимфотока;
• поднятии мышечного тонуса;
• выведении продуктов жизнедеятельности из организма.

Описание метода:
Выполняется лежа на массажном столе. Перед процедурой медового массажа необходимо принять тёплый душ. Мёд наносится на руки и равномерно тонким слоем распределяется по поверхности кожи спины клиента. Растирание и разминание продолжается несколько минут, после чего массажист приступает к основной части массажа: круговыми движениями плотно прижимает руки к коже клиента, а затем мягко вытягивает мед из кожи клиента. На руках остаётся не только мед, но и сероватая субстанция. Такие же действия выполняются и на ступни клиента. После медовой вытяжки массажист смоет мед с обрабатываемых участков и бережно просушит кожу для дальнейших растираний маслом.

Массаж выполняется без резких болей и остающихся синяков. Процедура получается комфортной и нравиться клиентам.

Массаж обладает успокаивающим действием, что позволяет использовать его в:

• Устранении эмоциональных расстройств, бессонницы, депрессии;
• лечении вегетососудистой дистонии;
• для снятия переутомления и усталости;
• для запуска рефлекторных процессов при участии центров спинного мозга, что потенцирует местный эффект, а также улучшает работу внутренних органов;
• еще немаловажный эффект оказывается благодаря свойствам меда: мёд при массаже выступает ещё и в роли сорбента, вытягивая на себя из межтканевой жидкости и подкожной жировой клетчатки накапливающиеся там токсические вещества, или, как их ещё принято называть, шлаки. Благодаря этому, мы получаем ещё один эксклюзивный эффект медового массажа — очищающее воздействие на организм. Именно это свойство позволяет использовать медовый массаж для похудения в комплексе с прочими мероприятиями, направленными на борьбу с лишним весом.

Описание метода:
Выполняется в свободной одежде не сдерживающей движения и разные положения тела.

Это вид работы с телом, на уровне всех оболочек тела — физической, энергетической, эмоциональной и духовной. Мастер старается побудить тело того, с кем он работает, к самовосстановлению и само регенерации путем применения дыхательной практики, приводящей к постепенному расслаблению всех участков тела клиента, постепенного проминания всех мышц клиента и упражнений приведения в движение и скручивание разных суставов и позвоночника клиента.

Это сложная и многогранная система гармонизации человека, один из мощных инструментов йогатерапии. Это работа с энергетическими и психоэмоциональными блоками клиента, поэтому массаж очень глубокий. Настоящий парный массаж — это удовольствие на грани боли. Пожалуй, наиболее точно его можно описать следующим образом — до боли остается совсем чуть-чуть, но настоящий мастер — это «еще чуть-чуть» никогда не сделает.

Описание метода:
Выполняется лежа на массажном столе.
Массаж стимулирует кровоток, движение лимфы по лицу и всей голове и обменные процессы, улучшает газообмен, придает коже упругость и эластичность, помогает справиться с морщинами. 

• снимает отечность и уменьшает обвислости;
• «приподнимает» овал;
• помогает справиться с дефектами кожи в виде угревой сыпи, прыщей, пигментации;
• снимает головные боли;
• устраняет чувство дискомфорта и усталость глаз;
• укрепляет сосудистую сетку области лица, шеи и декольте;
• уменьшает жировые отложения;
• нормализует секреторную функцию сальных желез.

Описание метода:

Начало релаксации. Массажист проводит серию поглаживаний, которые выполняются плавно — легким касанием спины.Уменьшение болей. Следующим этапом следуют растирания, позволяющие быстрее расслабить мышцы, которые стремительно избавляются от спазма именно во время выполнения этого приема.

Снятие утомления. Приемы глубокого массажа спины — продавливание, пиление — проясняют ум и придают свежести. Чтобы воздействие было максимально нежным, массажист выполняет приемы медленно.

Под воздействием массажных движений концентрация эритроцитов в крови увеличивается, в результате чего ткани получают больше кислорода и питательных веществ. Восстановление нормального лимфотока оказывает общее детоксикационное действие, улучшая доступ питательных веществ к межпозвонковым дискам. Очень заметный эффект массажа спины – уменьшение или ликвидация боли в спине, восстановление проводимости нервных волокон, устранение атрофии мышц и контрактур.

Массаж спины – прекрасное средство для улучшения общего состояния, профилактической борьбы с воздействием на организм вредных факторов окружающей среды. Массаж спины повышает сопротивляемость организма различным инфекциям, стрессам, нормализует функции сальных и потовых желез, улучшает состояние подкожно-жировой клетчатки, в результате чего кожа становится гладкой, плотной, эластичной.

Показания к массажу спины:

• Остеохондроз (разрушение, деформация межпозвоночных дисков) шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника.
• Радикулиты (воспаление корешков спинного мозга) шейного, грудного, поясничного, крестцового отделов позвоночника.
• Сколиоз (стойкое боковое отклонение позвоночника от нормального выпрямленного положения).
• Грыжи позвоночника.
• Нарушение осанки.
• Травмы позвоночника, лопаток, костей таза, задней поверхности ребер.
• Косметические дефекты кожи (постожоговые, посттравматические, послеоперационные рубцы).

Описание метода:

Когда вы можете чувствовать, что Ваша лимфатическая система “недорабатывает”?

• Вы чувствуете вялость, Вас мучает плохое самочувствие, бессонница, повышенная утомляемость;
• Вы замечаете отеки, мешки под глазами. Руки, ноги припухают не только после длительных прогулок на каблуках, но и от длительного нахождения в позе сидя и лежа;
• Угревая сыпь, папилломы, пигментные пятна могут быть свидетелями неправильной работы лимфатической системы.

Исправить положение дел одними мочегонными средствами не получится, ведь частое мочеиспускание — это не решение проблемы плохого вывода лишней лимфы из организма. А лимфодренажная процедура позволяет выполнить прямое воздействие на проблему.

Показания к выполнению лимфодренажного массажа:

• лишний вес;
• растяжки, рубцы;
• синяки на теле;
• замедленный метаболизм;
• возрастные кожные изменения;
• пониженный иммунитет;
• проблемы с кровообращением;
• восстановление после травм, хирургических операций.