Составление индивидуального плана питания (на неделю)
Только после первичной консультации.
✅ Подробный план питания, в котором будут расписаны приемы пищи по часам, с учтём вашего режима;
✅ Варианты перекусов и общие рекомендации;
✅ У вас будет готовый план питания, на который вы сможете опираться и исходя из которого сможете свой собственный рацион.