Обо мне

Юлиана Туркова

Привет, меня зовут Юлиана. По образованию психолог. С первого курса университета стала интересоваться вопросами питания. За это время я кардинально поменяла отношение к еде, избавилась как минимум от 3-х проблем со здоровьем. После чего приняла решение заниматься вопросами питания профессионально. Поэтому получение диплома life-style эксперта стало важным важным решением.

Теперь мой опыт опирается на современные научные данные в области медицины, нутрициологии и психологии. Это позволяет максимально точно определить проблему и найти ее решение, с учетом ваших индивидуальных особенностей. Мой подход к работе учитывает особенности именно вашего организма, поэтому ваш рацион будет идеален для вас.

Если вы:

  • Не знаете как сбросить лишний вес?
  • Последние 3-5 кг никак не уходят?
  • Хотите начать правильно питаться, но не знаете как это сделать?
  • Имеются проблемы со здоровьем и таблетки не помогают?
  • Хотите чувствовать себя лучше и выглядеть моложе своих лет?

Тогда приглашаю вас на консультации. Вы можете выбрать удобный для вас формат. Если вы не нашли подходящей формы работы, то ее можно согласовать индивидуально.

Индивидуальное консультирование

На консультации вы узнаете:

Из чего должен состоять ваш рацион. Какие продукты следует исключить, а какие нужно добавить


Определите свои слабые стороны в питании


Чем можно разнообразить своё меню и при этом сделать его вкусным


Узнаете как правильно сочетать разные продукты


Выстроите правильный режим дня и поймёте как режим влияет на ваше состояние и здоровье

СРОКИ : 3, 6, 9 месяцев

Индивидуальное сопровождение

ЗДЕСЬ МЫ ГЛУБОКО РАБОТАЕМ С ВАШИМ ЗАПРОСОМ

Составление индивидуального плана питания (на неделю)

Только после первичной консультации.

✅ Подробный план питания, в котором будут расписаны приемы пищи по часам, с учтём вашего режима; 
✅ Варианты перекусов и общие рекомендации;
✅ У вас будет готовый план питания, на который вы сможете опираться и исходя из которого сможете свой собственный рацион.

Получить консультацию

Первичная консультация (около 2-х часов) 70 рублей (от 7.5 Snytcoin)
Все последующие (до часа) 35 рублей (8 Snytcoin)

Индивидуальное сопровождение
3 месяца - 750 рублей (84 Snytcoin)
6 месяцев - 1250 рублей (140.5 Snytcoin)
9 месяцев - 1750 рублей (196.5 Snytcoin)

Составление индивидуального плана питания (на неделю) - 20 рублей (2 Snytcoin)

Записаться на консультацию


Телефон +375 33 360 26 59